ryba s ovoshami

 

Ингредиенты для рыбы с овощами на 4 порции

Рыба (большая): 1 тушка (без головы и хвоста, обязательно без внутренностей, можно кусочки сырого рыбного стейка)
Морковь: 1-2 шт.
Лук репчатый, средний: 1 шт
Майонез (или горчица и растительное масло): по вкусу
Соль: по вкусу
Приправы: по вкусу

 

Как приготовить рибу с овощами

1. Нужно хорошенько промыть ее от слизи, разрезать вместе с хребтом на куски примерно в 2-2,5 см и выложить в форму.

2. Смешиваем майонез, соль и приправы. Кто не любит майонез, можно взять немножко горчицы и смешать с 2-мя столовыми ложками растительного масла. Отправляем к рыбе. Хорошенько ее обмазываем. Рыба должна постоять минут 20-30.

3. В это время чистим морковку и нарезаем на полукруги. Луковицу режем колечками тоненькими. Все это добавляем к рыбе и перемешиваем. Можно еще добавить цветную капусту, брокколи, болгарский перчик, маслины.

4. Духовку разогреваем до 170 градусов и в середину помещаем нашу рыбку. Оставляем на час. За 15 минут до готовности увеличить температуру до 200 (чтобы подрумянилось).

 

Подпишись на нас ВКонтакте!
Юмор, смешное видео, мемы, приколы, клипы
ПЕРЕЙТИ

Читайте также

Подборка лучшие смешные видео сентябрь 2023. Часть 2

226 | Видео

Подборка лучшие смешные видео сентябрь 2023

2023 | Видео

Подборка лучшие смешные видео август 2023. Часть 3

2385 | Видео

Подборка лучшие смешные видео август 2023. Часть 2

3623 | Видео

Подборка лучшие смешные видео август 2023

4002 | Видео

Подборка лучшие смешные видео июль 2023 часть 2

4438 | Видео

10 удивительных фактов обо всем
Подборка лучшие смешные видео июль 2023

5288 | Видео

Удивительные создания природы - 10 фото
Подборка лучшие смешные видео за июнь 2022 часть 2

31547 | Видео

Показать все статьи

Контакты

Соглашение/Правила

Для правообладателей / Copyright (DMCA)

Помочь сайту

ВКонтакте Rutube Youtube Telegram Instagram

Частичное или полное использование материалов интернет-сайта "veshok" разрешается только при условии прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте veshok.com

2006-2023 © veshok group