ГлавнаяФорумыЧАТЗдоровье / Медицина

как набрать вес

akom[629] (Off)
[23.11.12, 10:00]
как набрать вес в домашних условиях?
#1 |ЦитЛСОтв
HIT[2207] (Off)
[23.11.12, 10:32]
Есть жирную пищу))) можно фастфуд))) или протеинов нажраться и не заниматься то тебя должно разнести))) хоть последний вариант не советую)))
#2 |ЦитЛСОтв
akom[629] (Off)
[23.11.12, 10:42]
а если спортом заниматься?
#3 |ЦитЛСОтв
HIT[2207] (Off)
[23.11.12, 10:51]
akom, выполнять всякие системы))) просто люди разные и организмы разные кто знает, что именно тебе подойдет)))
#4 |ЦитЛСОтв
akom[629] (Off)
[23.11.12, 10:56]
мне щас 17 лет мой вес всего лишь 53 кг мало же?
#5 |ЦитЛСОтв
HIT[2207] (Off)
[23.11.12, 10:58]
Ну если твой рост метр то много))) Да я не о том))) Это ещё зависит от питания))) не которые люди не могут набрать вес, а у некоторых он очень легко набирается)))
#6 |ЦитЛСОтв
akom[629] (Off)
[23.11.12, 11:00]
я нормально ем,и чуть чуть спортом тоже занимаюсь
#7 |ЦитЛСОтв
I1978vito[506] (Off)
[23.11.12, 11:03]
Я тоже не могу набрать вес,жена 8 лет пытается меня откормить.А братишку моего так разнесло,а был таким же худым.
#8 |ЦитЛСОтв
akom[629] (Off)
[23.11.12, 11:05]
I1978vito, а тебе сколько лет,сколько весишь?
#9 |ЦитЛСОтв
HIT[2207] (Off)
[23.11.12, 11:05]
Вот сылка на сайт - FitSeven. Там есть тренировки для всех видов организмов и прочая полезная информацию, только по-ищи)))
#10 |ЦитЛСОтв
<<Пред. | След.>>
1,2,3,4,5,6,7,8
Последние ответы