ГлавнаяФорумыЧАТОстальные виды

-Турник-

SPORTSMEN[13] (Off)
[21.11.09, 21:00]
Ребят, создал тему про перекладину! Считаю что это очень полезная вещь. Лично я с ее помощью исправил осанку, и хорошо укрепил мышцы. Сейчас умею множество интересных элементов на турнике делать, вплоть до солнышка...пишите все любители турника!
#1 |ЦитЛСОтв
RAIM[43] (Off)
[29.11.09, 2:08]
НУ я так могу гробика. подем переворот. стульчик . ну и ещё пару. а кто умеет луну делать ,
#2 |ЦитЛСОтв
misha[74] (Off)
[30.11.09, 16:56]
Турник эт прикольно, и мышцы в разных местах можно подкачать
#3 |ЦитЛСОтв
SliM[132] (Off)
[01.12.09, 0:20]
Я занимаюсь но не всё могу делать. делать луну умею.
#4 |ЦитЛСОтв
RAP[28] (Off)
[01.12.09, 2:49]
ЛУНУ я тоже умею делать. и ну многое другое.
#5 |ЦитЛСОтв
GuFiK[157] (Off)
[01.12.09, 23:02]
Я тоже на турнике занимаюсь луну делаю тоже недавно научился ну и силавои . гробик. и .т.д
#6 |ЦитЛСОтв
mexxxon[9] (Off)
[09.12.09, 14:50]
Перекладина вещь хорошая ,я раньше занимался многое умел но кроме солнышка конечно ,а вот друг у меня 16 лет занимается 50 выходов на две за подход делает.
#7 |ЦитЛСОтв
--IGOREK--  
[27.01.10, 6:48]
всё чё написано я эт делаю!
#8 |ЦитЛСОтв
Parlament[21] (Off)
[23.03.10, 18:23]
Да турник эт хорошая вещь))) я всё могу делать кроме солнышка...подскажите как научиться?
#9 |ЦитЛСОтв
Angelochek9793[24] (Off)
[02.04.10, 19:37]
в свободное время от тренировок люблю висеть на перекладине.очень помогает поддерживать форму
#10 |ЦитЛСОтв
<<Пред. | След.>>
1,2,3...9,10,11
Последние ответы