ГлавнаяФорумыЧАТОбщее по спорту

Сколько можете качнуть прес

Rica999[272] (Off)
[25.06.14, 6:10]
смешно Какую бы цыфру то мне написать:D83DDE10:А поверите? А самое смешное, что не проверите Лёш, а старой больной обезьянке не выделишь презент в качестве бананчиков?))
#21 |ЦитЛСОтв
procus[184] (Off)
[22.08.14, 9:46]
Ну я раньше когда занимался этим я мог 94 раза качнуть прес!
#22 |ЦитЛСОтв
dima1998[236] (Off)
[25.11.14, 22:18]
STORM, а что такое то удивился
#23 |ЦитЛСОтв
Alena[876] (Off)
[28.11.14, 2:49]
А, кстати, как именно качать? Ведь есть разница и коллосальная. Честно говоря каждый день стараюсь качать понемногу, чтобы на пояснице не сказалось. Раз 15- 20 максимум.
#24 |ЦитЛСОтв
Иван286274560[1122] (Off)
[14.01.15, 17:40]
Больше 200 раз не делаю,нельзя перегружать организм.
#25 |ЦитЛСОтв
Alena[876] (Off)
[15.01.15, 19:51]
Качаю сейчас, поднимая ноги на опору или согнув в коленях. Раз 20 за подход.
#26 |ЦитЛСОтв
Иван108770888[14] (Off)
[18.03.15, 5:53]
по 60 раз
#27 |ЦитЛСОтв
Marichka[144] (Off)
[04.04.15, 23:43]
30 ot pola
#28 |ЦитЛСОтв
Tolikrovnoe[704] (Off)
[05.04.15, 1:35]
больше 100 точно
#29 |ЦитЛСОтв
<<Пред. | След.>>
1,2,3
Последние ответы