Кофе сперва, потом хорошенько по спать надо
|
||
Упражнений для глаз много. Даже в детстве их делал, но честно мне не помогало. Лучше конечно витамины и отдых. Делать почаще перерывы , отрываться от монитора.
|
||
igokur, а какие упражнения? напиши парочку.
|
||
Есть еще специальные очки в сеточку,там мелкие такие дырочки,но они помоему не от усталости глаз,а для коррекции зрения,никак вспомнить немогу.
|
||
Ну это для коррекции зрения...
У меня в детстве были проблемы, вечно на всякие приборы ходил, потом вроде нормально. А сейчас хуже вижу, особенно когда на работе всю ночь в монитор смотришь почти не отрываясь...в октябре ходил к врачу сказала надо наверно очки, фокус левого глаза смещен поэтому и напрягаются глаза сильно |
||
Армеец, водку меньше надо пить
|
||
-DAG-, Не пиши тупые сообщения в мой адрес, еб*нашка малолетняя.
|
||
Армеец пишет:
"-DAG-, Не пиши тупые сообщения в мой адрес, еб*нашка малолетняя." извени я случайно написал |
||
Закрой глаза на 2 минуты через каждый час работы у монитора
|
||
Мне кажетса 2минуты будет маловато,да и вабще зрение самае ценное што есть у человека ета нада береч и полноценный сон очень помагает в етом!
|