10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Голодный человек не слишком привеледлив в еде, поэтому в ход идет обычно все, что есть под рукой. Однако некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется.

БАНАНЫ
Из-за высокого содержания магния употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сусудистых заболеваний.

АПЕЛЬСИНЫ
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.

ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ
Они раздражают желудок и кишечник. В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней.

БОЯРЫШНИК
Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.

ЙОГУРТ
При употреблении на голодный желудок он теряет значительную часть своих полезных свойств. Его рекомендуется употреблять через 2 часа после еды ил перед сном. В этом случае он действительно помогает пищеварению.

СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ
Дубильная кислота и пектин способствуют выделению желудочного сока, в результате чего человек испытывает дискомфорт.

ХУРМА
Она содержит большое колисество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеобразное вещество. В результате возможно образование желудочного камня.

ПОМИДОРЫ
Для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы.

САХАР
Сахар очень легко усваивается. Когда он попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз. Более того, сахар - это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно щелочной баланс.

ЧЕСНОК
Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Это чревато возникновением гастроспазма.

Буду знать на будущие хотя на голодний желудок я етого не ем

Не знал,теперь буду знать

Теперь буду знать

Моему желудку,это не грозит. И вообще я в детстве подшипник переварил