Чем лучше защититься от гриппа

Ой,,понаписано то. Вообще много зависит от человека конкретного- здоровье , привычки ( руки мойте чаще!).
Но есть ньюансы- препараты , якобы повышающие,,подстегиваюшие иммунитет: на основе интерферонов- плохо влияют на психику, вызывают депрессивные состояния. Эхинацея- передозировка вызывает резкое снижение иммунитета. Антибиотики- вызывают снижение иммунитета! Грип вообще вирусное заболевание. На украине - лучшее средство сало с чесноком. Можно купить эфирное масло эвкалипта, ладан- чистят воздух, даже свечи восковые. Эвкалипт- широколистный, цельный обязательно ( не аптечный) заваривать кипятком прямо в термосе как,чай, пить теплым в любом количестве- тоже эфирные масла, если кому то чеснок не нра. Кислоту можно заменить аскорбинками в львиных дозах и вишневым компотом в большом количестве. Не менее 3 литров в день компота. Именно вишня- выводит токсины.