Самые полезные напитки Dimple 07.04.10, 14:11 Лучший напиток – это вода. Но, согласитесь, пить одну только воду скучно и неинтересно. Тем более что на свете есть еще много других вкусных и полезных напитков. Давайте с ними знакомиться! --------------- Dimple 07.04.10, 14:12 Зеленый чай Какие только целебные свойства не приписывают зеленому чаю! И, в большинстве случаев, это правда. Зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака и сердечнососудистых заболеваний. А еще, он незначительно снижает давление и является мочегонным средством, что помогает избежать отеков и застойных явлений в организме. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Кроме того, этот освежающий напиток содержит фтор, который укрепляет кости, зубы и ногти. Калорийность: 0! Мятный чай Конечно, речь идет не о мятном ароматизаторе, а о натуральной мяте. Это удивительная, свежая и душистая травка очень хорошо влияет на наш организм. Мята успокаивает, снимает спазмы и мышечное напряжение. Кроме того, она улучшает пищеварение, помогает при расстройстве желудка и уменьшает колики. Калорийность: 0! --------------- Dimple 07.04.10, 14:12 Молоко с 1%-ным содержанием жира Есть мнение, что молоко полезно только маленьким детям, а в сознательном возрасте лучше выбирать кисломолочные напитки. Может быть и так, но, состав молока заставляет задуматься об обратном. Во-первых, в молоке кальций содержится вместе с витамином В, что гарантирует их хорошее усвоение. Во-вторых, усваивается этот напиток довольно медленно, что обеспечивает длительное ощущение сытости. В-третьих, сложные углеводы помогают удерживать стабильный уровень сахара в крови. А еще, кальций способствует расщеплению жиров, а значит, молоко – это отличный напиток для тех, кто следит не только за здоровьем, но и за фигурой. Калорийность: 120 ккал на стакан молока (250гр.) Горячий шоколад или какао Это настоящее лекарство от Карлсона - и вкусно и полезно J Какао содержит большое количество полифенолов, защищающих клетки от свободных радикалов. А еще, это лакомство хорошо влияет на сердечно сосудистую систему и поднимает настроение! Калорийность: 115 ккал на 250 г. порошка какао. Калорийность готового напитка зависит от того, как вы его приготовите: на воде, или на молоке. --------------- Dimple 07.04.10, 14:12 Томатный сок Интересно, что продукты переработки свежих томатов содержат ликопен в большей концентрации, чем сами помидоры. Слово малознакомое, но очень важное! Ликопен снижает риск возникновения рака многих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Мало того, он защищает нас от возникновения свободных радикалов и помогает предотвратить возникновение сердечнососудистых заболеваний. Калорийность: 43 ккал на стакан сока (250гр.) --------------- Dimple 07.04.10, 14:12 Клюквенный сок А лучше даже морс. Дело в том, что готовые клюквенные соки содержат довольно много сахара – ягода-то кислая! Поэтому, собственноручно приготовленный напиток с ложечкой меда гораздо полезнее покупного. Клюква предотвращает заболевание десен и борется с инфекциями мочевыводящих путей. К тому же, эта ягода очень богата витамином С, и является хорошим профилактическим средством простудных и вирусных заболеваний. Клюква может даже заменить антибиотики, конечно, если заболевание не слишком серьезное. Калорийность: все зависит от способа приготовления напитка, а сами ягоды не калорийны. --------------- Dimple 07.04.10, 14:13 Свежевыжатый апельсиновый сок То, что апельсины богаты витамин С знают все, но на этом их польза не заканчивается! Этот душистый фрукт способен защитить нас от катаракты и рака, а еще, он содержит фолиевую кислоту, которая необходима всем женщинам, мечтающим о здоровых детках. Правда, во время беременности цитрусовыми особо не побалуешься, поэтому, лучше делать это заранее. Калорийность: 115 ккал на стакан сока (250гр.) --------------- -Dim@$- 07.04.10, 14:23 Пиво! вот лучший напиток! Хотя пить можно всё, но главное не пейте воду, в ней рыбки е...я! --------------- mr.Tvister 07.04.10, 16:54 Губит людей не пиво, Губит людей вода! (С) цитата из советского фильма ))) --------------- Veshok 07.04.10, 17:35 Нее, лучший напиток это сок и молоко. А вода это вообще не напиток, вода и в Африке вода )) --------------- Deidra 07.04.10, 19:28 Veshok, взрослъм людям молоко не есть полезный напиток, кисломолочные продукты надо пить, а лучше всех кумыс. Я правда его ни разу не пробовала) --------------- -Dim@$- 07.04.10, 19:41 Deidra, кумыс я тоже не пробовал, а чем сок то плох, вот например томатным хорошо водку запивать, а яблочный с похмелья, перед самим процессом похмелья хорош) --------------- mr.Tvister 07.04.10, 20:24 -Dim@$-, а гранатовый еще и для сердца полезен --------------- -Dim@$- 07.04.10, 22:57 mr.Tvister, правильно, а здоровое сердце нужно, что бы пить водку!!! --------------- Deidra 08.04.10, 0:21 по вашему выходит, что водка - самый полезный напиток))) --------------- Гость 08.04.10, 3:09 Кумыс - это что-то! И вкусно и полезно) --------------- -Dim@$- 08.04.10, 8:58 Ладно, согласен, кумыс полезнее! --------------- -Dim@$- 08.04.10, 9:00 Блин! ну водка всё-равно вкуснее! --------------- mr.Stec 08.04.10, 11:41 Берёзовый сок тоже оч полезен(вотвот пойти должен) ещё им можно голову мыть,для волос-супер. --------------- -Dim@$- 08.04.10, 11:50 Сидит в ресторане мужичок и нещадно хлещет водку. Просто пьет и пьет. И вот когда он уже вроде прилично опьянел, подзывает бармена уже пьяным голосом, и говорит: - Пива мне! - Как, после водки? - Не после водки, а перед вином... --------------- Sonny333 08.04.10, 20:06 Пиво! вот лучший напиток! Хотя пить можно всё, но главное не пейте воду, в ней рыбки е...я! Не знаю, не знаю. Я как то раз смотрел ящик. То главный доктор нашей страны говорил, что 1 бутылка пива, это что 10 раз стукнуть палкой по почкам, а еще говорил что те кто пьет пиво быстро теряют импотенцию, так как в пиве содержится женский гормон. И я думаю после таких слов назвать пиво самым полезным напитком это полнейшая чушь. Так что я уже как 2ой год его не пью. Вроде живой :) --------------- mr.Tvister 08.04.10, 20:35 Sonny333, наш главный доктор че только не говорил... --------------- -Dim@$- 08.04.10, 20:57 Sonny333, во первых не импотенцию, а потенцию, во вторых пива много и часто пить действительно вредно, а в не больших количествах и не часто оно полезно, это доказанный факт! Вывод: пиво в малых дозах, полезно в любом количестве! -:D --------------- Арсений 08.04.10, 23:04 -Dim@$-,к сожалению я с тобой согласен наполовину,а именно не только пиво,алкоголь полезен если в меру. --------------- -Dim@$- 08.04.10, 23:20 m-r.Nemo, именно по этому я и решил выпить сейчас бутылочку пива, а не молока) --------------- Арсений 08.04.10, 23:39 -Dim@$-,ну если честно,я предпочитаю хороший коньячок,работается/думается лучше. --------------- -Dim@$- 08.04.10, 23:46 m-r.Nemo, работать и думать трезвому надо, да и с бутылкой коньяка врядли по весенней набережной по пути с работы до дома прогуляешься. Вот дома, то да, можно и коньяку) --------------- Арсений 09.04.10, 0:27 -Dim@$-,честно,я уж забыл когда ходил пешком,беха зачем,иль дома иль в кабаке,и пузырь занадто,а полтишок,как раз то. --------------- Foreigner 12.06.10, 14:09 Здесь ответ очевиден: старая добрая вечная Н20 --------------- Sonny 12.06.10, 22:22 -Dim@$-,ну если честно,я предпочитаю хороший коньячок,работается/думается лучше. Конечно, можно и на работу не ходить, денег полные карманы у человека. :) --------------- Sonny 12.06.10, 22:25 Лучший напиток - это вода. Но, согласитесь, пить одну только воду скучно и неинтересно. Тем более что на свете есть еще много других вкусных и полезных напитков. Давайте с ними знакомиться! Почему, а если газировка. У нас на работе есть автомат по выдаче воды газированной, вкусная и бесплатно. --------------- Арсений 12.06.10, 23:29 Sonny,насчёт полных к. пойми я много отстрадал за теперешнее положение вещей. --------------- Kyznecov 06.07.10, 17:08 На мой взгляд водка самый полезный напиток :) с его помощью можно и с кем то договориться и девченок уломать и погреться зимой :) и много много другой пользы :) --------------- Gaara:) 29.12.10, 13:50 Я пью квас каждый день, и не клипет вредный он или нет. --------------- FAN-NARUTO 22.01.11, 10:02 свежевыжатые фрукты. --------------- Mesnik1996 24.06.12, 14:19 Класная тема молодець много инфи полезной --------------- kent1222 06.09.12, 21:37 Клюквенный морс --------------- -DAG- 15.12.12, 12:38 Самый полезный напиток это натуральный сок;) --------------- igokur 20.12.12, 12:56 -DAG- прав : самый полезный напиток это свежевыжатый сок. --------------- STORM 20.12.12, 13:14 Пыво, самый полезный напиток :D --------------- igokur 20.12.12, 14:11 Пиво подезно в небольших количествах. А не в литрах. --------------- -DAG- 20.12.12, 14:17 STORM, к пиву я отношусь очень плохо,не когда не пробовал:) --------------- Армеец 28.12.12, 23:13 Отвар шиповника полезен как мочегонное средство, шлаки выводит из организма. --------------- -DAG- 29.12.12, 11:43 как на счет менди:) --------------- Harley2 03.02.13, 20:20 Вода-источник жизни --------------- Margarita 14.02.13, 20:17 гранатовый сок пользовался большим спросом в Чернобыльской зоне, из-за способности выводить небольшие дозы радиации из организма. --------------- Mariya409 14.02.13, 20:27 Зеленый чай или будь какой сок. --------------- murena 14.02.13, 22:32 бОльшим эфектом на ликвидации на ЧАЭС пользовалась водка(она даже в паек входила),а потом уж молоко как изотопы выводящее,и (может быть!)лишь потом гранатовый сок как возстанавлюще-очищающее для печени и лейкоцитов в крови(но это лишь в теории) --------------- оtchelnik 20.02.13, 10:33 А цeлeбныe источники?В нaс их нa Зaкaрпaтьe очень много.Они очeнь полeзны кaк для профилaктики тaк и для лeчeния рaзличных зaболeвaний. --------------- оtchelnik 20.02.13, 10:34 А цeлeбныe источники?В нaс их нa Зaкaрпaтьe очень много.Они очeнь полeзны кaк для профилaктики тaк и для лeчeния рaзличных зaболeвaний. --------------- оtchelnik 20.02.13, 10:35 А цeлeбныe источники?В нaс их нa Зaкaрпaтьe очень много.Они очeнь полeзны кaк для профилaктики тaк и для лeчeния рaзличных зaболeвaний. --------------- NЕROLLI 20.02.13, 10:45 Если все эти перечисленные полезные напитки смешать в один полезный напиток и выпить стаканчик,то надо думать пропоносит так,что более никогда этого не станеш делать. Все перечисленные напитки хороши-вот только пиво кажется разбавлено водой. Айя-яй.. --------------- Армеец 20.02.13, 10:53 NЕROLLI, Пропоносить иногда тоже полезно, шлаки из организма вывести :up: --------------- murena 20.02.13, 10:54 А цeлeбныe источники?В нaс их нa Зaкaрпaтьe очень много.Они очeнь полeзны кaк для профилaктики тaк и для лeчeния рaзличных зaболeвaний. Самый целебный источник - это наш родной пивзавод: каждое утро к его стенам приходит столько стаждущих и жаждущих изцеления,и вид у них очень болезненый --------------- оtchelnik 22.02.13, 21:44 murena, в нaс тaкжe eсть тaкие жaждущиe и очeнь много. --------------- Zemfira2013 22.02.13, 23:39 Козяче молоко --------------- timoha23 22.02.13, 23:52 Зеленый чай Польза этого напитка: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно- сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. Чай полезный напиток - также содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0 --------------- STORM 23.02.13, 6:15 Козяче молоко ... Фууу :ploho: --------------- Армеец 23.02.13, 8:27 Тоже не представлю как его пить, запах ведь чувствуется. Хотя люди привыкают... --------------- оtchelnik 23.02.13, 18:35 Козьe молоко рекомeндуют пить детям.Очень полезно. --------------- оtchelnik 23.02.13, 18:40 Козяче молоко ... Фууу :ploho: Если козa содeржится в чистотe то стороннeго зaпaхa нeту. --------------- Армеец 23.02.13, 19:20 Ну оно и по вкусу спефическое, жирное очень, не каждый организм его будет принимать. --------------- timoha23 24.02.13, 0:26 Молоко с 1%- ным содержанием жира Польза напитка: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий. --------------- STORM 24.02.13, 5:07 оtchelnik, всё возможно. Пробовал 1 раз, и походу эта коза, далеко не в чистоте содержалася :D --------------- Zemfira2013 28.02.13, 20:55 Лутчи напиткы это сокы, молоко и выно кагор. --------------- Alena 28.02.13, 21:08 Соки,отвары и настойки разных лечебных трав, семян,листочков,прутиков и корешков))) --------------- jakru 28.02.13, 21:12 Водка, пиво, план. :-D --------------- Гость 13.03.13, 0:50 Томатный сок сина люблю)) --------------- оtchelnik 15.03.13, 22:26 Нaтурaльный виногрaдный сок очeнь полeзeн. --------------- Groux 15.03.13, 22:29 яблочний сок самой полезен. --------------- SWATUK 16.03.13, 0:00 молочний коктель. --------------- оtchelnik 20.03.13, 8:50 Очeнь полeзен грaнaтовый сок.Он повышaeт гeмоглобин в крови. --------------- Fermes2 16.01.14, 2:16 Молоко самый хороший вкусный и полезный напиток --------------- Alex Mahone 03.02.14, 11:33 Спасибо за инфу.Но на счет воды,не думаю что мы все пьем чистую воду. --------------- Alena 12.02.15, 8:24 Вообще, считаю что организм сам выбирает, что ему полезнее. Правда воду ,,чистую,, пить не люблю- до родниковой ей далеко. Мой организм выбирает апельсиновый сок, чай черный и кисломолочные продукты. --------------- Рамазан271225437 12.02.15, 18:49 Яблочный сок --------------- CAPTIAN 04.05.15, 4:24 да вино,блин --------------- Alena 14.06.15, 20:49 Кстати, да, хорошее красное вино очень хорошо восполняет недостаток витаминов. Я вино иногда даже в чай добавляю , ну или пью столовые сорта за ужином. --------------- Nwsww225478101 15.06.15, 14:40 самый полезный напиток-это вода и чем она чищще тем полезней. --------------- Alena 15.06.15, 18:21 В воде нет витаминов. Диабетику, к примеру , водой напиться трудно --------------- Nwsww225478101 15.06.15, 23:36 этим тогда витаминсы надо как сахар с чайком вприкуску лопать. --------------- Alena 15.06.15, 23:51 Хорошая идея,,ток мож их с чаем и лопать? --------------- Nwsww225478101 15.06.15, 23:54 некоторые чаи и не чаи вовсе,а отравка какаята_вообще и чаем назвать трудно,а называют и продают_ --------------- Alena 15.06.15, 23:56 И как вы эту отравку от чая отличаете? --------------- Nwsww225478101 16.06.15, 0:02 для себя беру уже проверенное и избегаю всех этих чайных замесов. --------------- Alena 16.06.15, 0:25 А проверенное это какое? --------------- Nwsww225478101 16.06.15, 0:33 ну разные там чаи_Ахмад к примеру ни разу ни реактивного поноса и ваще ничего такого дурацкого не вызвал. --------------- Alena 16.06.15, 0:36 А я Гринфилд пью. Это смертельно? --------------- Nwsww225478101 16.06.15, 0:44 Пробывал в разных замесах Гринфилд__ не скрючило,но и особого впечатления не произвел сей чаек. --------------- Alena 16.06.15, 0:55 А вы копченый чай не встречали?) --------------- Nwsww225478101 16.06.15, 0:59 а вы не мыслите за то,что нас щас тут тренклютируют нафинг,за весь этот треп не по теме,из рамок-то мы кацца ограничительных выпали? --------------- Alena 16.06.15, 16:59 Чай, кстати, я люблю больше всего остального. Черный горячий - единственный напиток, который может унять жажду даже в 40 жарень. У меня по крайней мере --------------- Nwsww225478101 16.06.15, 17:03 также чай предпочтительней всех прочих напитков на сегодняшний день. --------------- Alena 16.06.15, 20:17 Хотя вспомнила, неплохой напиток в жару чай из цветов гибискуса, китайской розы. Кисленький и красненький. --------------- Nwsww225478101 16.06.15, 20:44 еще полезным считаю кефир с бифидобактериями, или уже смешанный с ними, или отдельно в аптеке прикупленными. --------------- Alena 16.06.15, 23:11 Да, кисломолочное оч полезная штуковинка. Но у меня есть знакомый, который не особо такие вещи переносит. Так вот ему больше подходит кумыс. Сильная в энергетическом плане вещь. --------------- Nwsww225478101 17.06.15, 0:21 ниразу не пробывал кумыс-это вродь как несколько алкогольный напиток? --------------- Alena 17.06.15, 1:44 Nwsww225478101, да, в натуральном кумысе 4,5 гр. Казахи могут и больше 40 делать. Мне натуральный в детстве давали попробовать. Чуть сердце из груди не выпрыгнуло. Но это мне дядька из башкирии привозил прямо от кобылки)) На энергетик мощный похоже. Полезная штука говорят. --------------- Nwsww225478101 17.06.15, 13:29 что-то мне эта ваша полезная штука,в смысле пользы сомнения вызвала. --------------- CAPTIAN 14.06.16, 1:55 обычное домашнее вино ничем не хуже --------------- Больной 18.07.16, 4:02 Вот спорная вещь. В Саранске прямо на улице в автоматах (как в СССР газировка была) продается деревенское жирненькое такое молоко. Я иногда кидаю в такой автомат мелочь - рублей семь, и автомат в мою посуду наливает стакан молока. Поскольку оно жирненькое, этим стаканом реально напиваешься. Оно вкуснее магазинного пастеризованного. А спорность в том, что пью сырым на свой страх и риск. На автомате написано, что это молоко надо кипятить, но тогда уже не то будет... --------------- Frank 16.12.19, 3:40 :D83DDE03:По идее,самые полезные - это сок,молоко,компот.... ))) а кофе,чай,и так далее - своего рода стимуляторы. Ну,или лекарства) --------------- Svetik38 01.08.22, 22:10 Без добавок- натурал.. ---------------