Главная > Новости >

Новости в мире - новость № 682192

Из жизни Терапевт назвала замедляющий старение витамин
Терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина рассказала, что здоровье кожи и волос обеспечивает рибофлавин, или витамин B2. Он также предотвращает старение организма, объяснила медик в интервью «Пятому каналу».
По словам медика, все биохимические процессы в организме происходят с участием витаминов группы B, включая B2. Он обладает важным значением для метаболизма белков, жиров и углеводов. Его также называют «витамином красоты», поскольку он участвует в синтезе белковых молекул тела и замедляет старение.
Тюльпина назвала продукты, богатые витамином B2. Среди них пища и животного, и растительного происхождения. Витамин B2 содержится в молоке, сыре, твороге, яйцах и субпродуктах — печени и почках. Среди растительных продуктов богаты этим элементом грибы и кедровые орехи.
«Учитывая высокий калораж кедрового ореха, мы не съедим его в необходимых для компенсации дефицита витамина B2 количествах», — подчеркнула терапевт.
Чтобы установить уровень витамина B2 в организме, Тюльпина посоветовала россиянам обратиться за помощью к специалистам. Уже на основании результатов анализов доктор подбирает каждому пациенту наиболее подходящую дозировку рибофлавина.
Ранее врач Седрина Колдер назвала лучшие продукты для укрепления иммунитета в период пандемии. К ним медик отнесла куриный суп, имбирный чай с медом, перец чили и чеснок.
Дата: 15/01/2022 08:39:40
Прочитана раз: 43
[0]
Комментировать

Другие новости


Наука и техника
Описаны преимущества 6G [20/01 09:58]

Спорт
Российского игрока НХЛ наказали за «уродливую игру» [20/01 09:57]

Силовые структуры
Россиянина приговорили к пожизненному сроку за убийство футболиста ради пива [20/01 09:57]

Силовые структуры
Бывший оперативник ФСБ отказался от признания вины по делу о разбоях ЧВК «ЕНОТ» [20/01 09:49]

Россия
В Совфеде прокомментировали заявления Байдена о гарантиях безопасности [20/01 09:45]

Экономика
Из-за роста цен на продукты россияне начали массово выращивать овощи дома [20/01 09:44]

Мир
КНР снова обвинила США во вторжении в «китайские» территориальные воды [20/01 09:41]
Далее »
Страница: 1, 2, 3 ... 93365, 93366, 93367


Написать комментарий


Читайте также

Топ 10 самых красивых спортсменок мира
Смешные фото животных на фермах и в деревнях
Прекрасные пассажирки поездов: 10 фото
Не такие уж и невинные детские шалости - смешная подборка фото
10 безумно крутых современных татуировок
Подборка лучшие смешные видео август 2021. Часть 2

1259 | Видео

Подборка лучшие смешные видео август 2021

1011 | Видео

Восходящая звезда Габби Картер
Красивые девушки на великах и мопедах
Шесть причин по которым Google Карты – самое пугающее приложение на вашем смартфоне
Показать все статьи

Контакты

Соглашение/Правила

Для правообладателей / Copyright (DMCA)

ВКонтакте Telegram Facebook Instagram Youtube Twitter

Подписаться


Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Частичное или полное использование материалов интернет-сайта "veshok" разрешается только при условии прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте veshok.com

2006-2020 © veshok group