Главная > Новости >

Новости в мире - новость № 617727

Из жизни Диетолог назвала правильную недельную порцию сладостей, пиццы и алкоголя
Британский диетолог Кейт Ллеуэлин-Уотерс (Kate Llewellyn-Waters) назвала недельную порцию сладостей, пиццы и алкоголя для желающих питаться правильно. Об этом сообщает издание Daily Mail.
По словам эксперта, пицца, особенно качественная, может быть полезной. Несмотря на это, ее следует есть не чаще одного раза в неделю и внимательно следить за размером порций. «Отдавайте предпочтение качественной пицце, богатой питательными веществами, а не еде из "Макдоналдса"», — посоветовала она.
Ллеуэлин-Уотерс рекомендует есть еду с высоким содержанием сахара не чаще одного-двух раз в неделю. Однако, по ее мнению, лучше готовить сладости самостоятельно, а не покупать в магазине. Только в этом случае можно быть уверенным в том, что в них нет химических добавок, а количество сахара соответствует ожидаемому.
Диетолог считает, что алкоголь можно употреблять несколько раз в неделю, при этом ограничиваясь одним-двумя стаканами в день. По ее словам, нужно стараться не напиваться и в некоторые дни полностью воздерживаться от спиртных напитков.
Ранее сообщалось, что диетолог Татьяна Разумовская назвала способы быстро избавиться от лишних килограммов без диет и спорта. По ее словам, чтобы похудеть, нужно высыпаться.
Дата: 30/07/2021 07:00:59
Прочитана раз: 20
[0]
Комментировать

Другие новости


Интернет и СМИ
YouTube удалил два немецких канала RT [29/09 00:47]

Мир
МИД России назвал «беспрецедентной агрессией» удаление каналов RT [29/09 00:45]

Бывший СССР
В Следственном комитете Белоруссии рассказали о погибшем сотруднике КГБ [29/09 00:41]

Спорт
Появилось видео первого гола Месси за ПСЖ [29/09 00:37]

Интернет и СМИ
Симоньян призвала ужесточить наказание YouTube за цензуру [29/09 00:35]

Культура
Михаил Шуфутинский признался в симпатии к Егору Криду [29/09 00:27]

Наука и техника
Инфекционист назвал главный «коронавирусный» страх [29/09 00:22]
Далее »
Страница: 1, 2, 3 ... 87137, 87138, 87139


Написать комментарий


Читайте также

Смешные фото животных на фермах и в деревнях
Прекрасные пассажирки поездов: 10 фото
Не такие уж и невинные детские шалости - смешная подборка фото
10 безумно крутых современных татуировок
Подборка лучшие смешные видео август 2021. Часть 2

341 | Видео

Подборка лучшие смешные видео август 2021

306 | Видео

Восходящая звезда Габби Картер
Красивые девушки на великах и мопедах
Шесть причин по которым Google Карты – самое пугающее приложение на вашем смартфоне
10 лучших примеров мастеров маскировки среди животных
Показать все статьи

Контакты

Соглашение/Правила

Для правообладателей / Copyright (DMCA)

ВКонтакте Telegram Facebook Instagram Youtube Twitter

Подписаться


Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Частичное или полное использование материалов интернет-сайта "veshok" разрешается только при условии прямой открытой для поисковых систем гиперссылки на непосредственный адрес материала на сайте veshok.com

2006-2020 © veshok group